Balade-coaching en individuel
La Nature est un merveilleux endroit pour ralentir, sentir, respirer, lâcher prise.
La Balade-Coaching allie l’entretien verbal et la marche au cœur de la Nature. Elle permet d’aborder tous les sujets de manière informelle, d’élargir notre horizon face aux différents problèmes de vie, de changer d’angle de vue et du fait même du mouvement, de mettre en place les petits pas pour atteindre nos objectifs.
La Balade-Coaching nous invite à l’écoute de notre corps et de nos sens, nous permet de mettre en résonnance notre cœur, nos pensées, nos émotions et de nous connecter au plus profond de notre être. Elle favorise le dialogue et la créativité dans une nature aux mille et un trésors qui ne peuvent nous échapper.
S’émerveiller d’une feuille, d’un caillou, sentir le souffle du vent, écouter le bruissement des arbres ou le chant d’un oiseau… Observer, prendre le temps, laisser jaillir une impression et mettre en lumière une réponse.
A chaque pas la nature nous rappelle que nos cinq sens sont la porte d’entrée de nos émotions et qu’elle peut être un déclencheur pour nos petits pas. Une Balade-Coaching c’est mettre en lien la nature et nous et recréer du lien avec nous-même.